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Liegen / Bürobetten – für das kurze Nickerchen zwischendurch

Bürostühle mögen vielleicht die erste Wahl für die meisten Menschen sein, wenn es um Sitzmöbel im Büro geht, aber sie sind nicht die einzige Option. In der Tat können andere Arten von Sitzmöbeln, wie Liegen, Bürobetten und Power-Nap-Zonen, in manchen Situationen besser geeignet sein.

Liegen und Bürobetten sind ideal für diejenigen, die längere Zeit sitzen müssen, da sie den Rücken entlasten. Bürobetten sind ideal für diejenigen, die im Büro schlafen möchten, entweder weil sie überarbeitet sind oder weil sie ein Nickerchen machen möchten. Power-Nap-Zonen sind kleine Bereiche, in denen Menschen kurze Schläfchen machen können, um sich zu entspannen und neue Energie zu tanken.

Power-Nap-Zonen im Büro

In vielen Büros wird das Mittagessen zu einer Zeit, in der die meisten Menschen nicht mehr viel zu tun haben. Dies ist jedoch nicht die beste Zeit für ein Nickerchen. Die Power-Nap-Zonen sind speziell für kurze Schläfchen am Nachmittag konzipiert und bieten den idealen Ort, um sich auszuruhen und neue Energie zu tanken.

Die Power-Nap-Zonen sind in der Regel mit bequemen Sitzmöbeln oder Bürobetten / Liegen ausgestattet, die es den Menschen ermöglichen, sich vollständig zu entspannen. In einigen Fällen können diese Bereiche auch mit Schlafsäcken oder Decken ausgestattet sein, damit die Menschen sich wirklich wohlfühlen.

Die Power-Nap-Zonen sind in der Regel so konzipiert, dass die Menschen nur für eine kurze Zeit schlafen können. In der Regel werden diese Bereiche für 20-30 Minuten genutzt, bevor die Menschen wieder aufstehen und ihren Tag fortsetzen.

Es gibt einige Büros, in denen es möglich ist, länger in den Power-Nap-Zonen zu bleiben. In diesen Fällen werden die Bereiche – wie oben erwähnt – auch mit Schlafsäcken oder Decken ausgestattet, damit die Menschen länger schlafen können.

Wenn Sie in einem Büro arbeiten, in dem es keine Power-Nap-Zonen gibt, können Sie versuchen, einen Ruheraum oder einen anderen Ort zu finden, an dem Sie sich hinlegen und entspannen können. Es ist wichtig, dass Sie einen Ort finden, an dem Sie sich wirklich wohlfühlen und an dem Sie sich vollständig entspannen können.