Betriebliches Gesundheitsmanagement

Entdecken Sie mit der „Initiative Gesünder Arbeiten“ eine nachhaltige Lösung, die Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement auf ein neues Niveau hebt. Durch unsere fachkundige Beratung und bewährte Lösungen unterstützen wir Sie dabei, gesunde Arbeitsumgebungen zu schaffen, die nicht nur das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter fördern, sondern auch die Effizienz und Produktivität Ihres Unternehmens steigern. Buchen Sie jetzt Ihre Büroplanung und legen Sie den Grundstein für eine gesunde und erfolgreiche Zukunft in Ihrem Unternehmen.

Gesundheit am Arbeitsplatz – Nutzen Sie das Potenzial ergonomischer Lösungen

Ein Bild sagt mehr als tausend Worte, und genau hier setzt unsere Visualisierungsstrategie an. In einer Zeit, in der betriebliches Gesundheitsmanagement immer wichtiger wird, spielt die ergonomische Arbeitsplatzgestaltung eine wichtige Rolle. Mit gezielten Visualisierungen können Sie Ihr Engagement für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter deutlich machen und sie aktiv in den Veränderungsprozess einbinden. Optische Reize erzielen die größte Wirkung und sorgen dafür, dass Ihre gesundheitsfördernden Maßnahmen nicht nur wahrgenommen, sondern auch verstanden und angenommen werden. Indem Sie ergonomische Lösungen anschaulich präsentieren, schaffen Sie ein Umfeld, in dem sich jeder Mitarbeiter angesprochen fühlt – und Sie reduzieren Ausfälle und steigern die Produktivität. Sorgen Sie dafür, dass Ihre Konzepte auf fruchtbaren Boden fallen und Ihre Belegschaft motiviert und gesund bleibt. So wird das Thema Gesundheit nicht nur ernst genommen, sondern auch effektiv und kreativ vermittelt.

In wenigen Schritten zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement

  • Verankern Sie richtiges gesundes Verhalten am Arbeitsplatz in den Köpfen Ihrer Mitarbeiter. In Verwaltung und Produktion.
  • Dauerhaft und leicht zu erlernen durch Visualisierung
  • Nutzen Sie maßgeschneiderte Tools
  • Machen Sie Mitarbeiter zu Trainern für Ihre Kollegen
  • Werden Sie Teil des Wissens- und Praxisnetzwerkes
Individuelle Unterstützung: Ergonomische Stühle mit unterschiedlichen Features

Die unsichtbare Gefahr im Büro: Risiken des langen Sitzens reduzieren

Langes Sitzen ist ein stiller, aber gefährlicher Begleiter in unserer modernen Arbeitswelt und kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Doch durch gezielte Büroplanung und präventive Maßnahmen können Sie diese Risiken effektiv minimieren. Der Chirurg und Präventivmediziner Gerd Schnack empfiehlt das „Sitz-Befreiungs-Quartett“, eine Reihe von einfachen Übungen, die helfen, die negativen Folgen des langen Sitzens auszugleichen. Dazu gehören dynamisches Sitzen, regelmäßiges Aufstehen und gezielte Bewegungen, die die Muskulatur lockern und den Bewegungsapparat entlasten. Integrieren Sie diese Techniken in den Arbeitsalltag Ihrer Mitarbeiter, um ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern und gleichzeitig ihre Produktivität zu steigern. Mit einer durchdachten Büroplanung schaffen Sie ein Arbeitsumfeld, das die unsichtbaren Gefahren des langen Sitzens entschärft und Ihre Mitarbeiter fit und motiviert hält.

Aktiv am Arbeitsplatz: Stehen statt Sitzen für eine bessere Haltung

Büro und Bewegung – die perfekte Kombination?

Körperliche Inaktivität, insbesondere bei Büro- und Bildschirmarbeiten, kann erhebliche negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Um dem entgegenzuwirken, gewinnt die Integration von Bewegung in den Arbeitsalltag zunehmend an Bedeutung. Eine vielversprechende Lösung sind dynamische Arbeitsstationen, die eine leichte körperliche Aktivierung während der Arbeit ermöglichen. In einer aktuellen Studie wurden zwei innovative Gerätetypen, das Schreibtischergometer „Deskbike“ und das Untertischgerät „activeLifeTrainer“, auf ihre Praxistauglichkeit in der Büroarbeitswelt getestet.

Die Untersuchung, die bei der Deutschen Telekom AG durchgeführt wurde, umfasste 30 Beschäftigte, die diese Geräte über einen Zeitraum von 28 Tagen nutzten, sowie eine Kontrollgruppe ohne Zugang zu den Geräten. Die Ergebnisse waren vielversprechend: An 40 % der Tage wurden die Geräte genutzt, im Durchschnitt 54 Minuten pro Tag. Dabei zeigten sich deutliche Steigerungen bei Energieumsatz und Herzfrequenz im Vergleich zum herkömmlichen Sitzen. Besonders das Deskbike erzielte höhere Nutzungsraten und eine stärkere Erhöhung der Herzfrequenz im Vergleich zum activeLifeTrainer.

Die Teilnehmenden bewerteten beide Gerätetypen als gut in den Büroalltag integrierbar und fühlten sich in ihrer Arbeit nicht gestört. Sie waren motiviert, die dynamischen Arbeitsstationen eigenständig zu nutzen, wobei eine signifikante Verbesserung des Wohlbefindens ab einer zwei- bis dreimaligen Nutzung pro Woche festgestellt wurde. Zusätzlich gibt es mittlerweile eine breite Palette an aktivitätsfördernden Geräten, wie Laufbänder fürs Büro, die weitere Optionen bieten, Bewegung in den Arbeitsalltag zu integrieren.

Insgesamt haben die getesteten dynamischen Arbeitsstationen bewiesen, dass sie eine effektive Möglichkeit bieten, Bewegung im Büro zu fördern und so die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu steigern. Diese Geräte können uneingeschränkt für den täglichen Einsatz im Büro empfohlen werden.

Weitere Informationen: IFA Active Workplace Report

Gesunde Routine: Mit jedem Schritt die Gesundheit fördern